รังนกทำมาจากอะไร? พร้อมเจาะลึกความต่างของรังนก 4 สี (ขาว/เหลือง/แดง/ดำ) และ เคล็ดลับเลือกซื้อรังนกแท้
หากพูดถึงอาหารบำรุงร่างกาย ที่มีชื่อเสียงและได้รับความนิยมไปทั่วโลก ผู้เขียนเชื่อว่า คงจะไม่มีใครไม่รู้จัก รังนก อย่างแน่นอน เพราะนอกจากรังนกจะมีประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ยังแพร่หลายมาตั้งแต่อดีตนับพันปีในราชวงศ์ชนชั้นสูงของชาวจีน จนถูกขนานนามว่า “คาเวียร์แห่งโลกตะวันออก”

รังนกทำมาจากอะไร
รังนก แท้จริงแล้ว มาจากน้ำลายของนกนางแอ่น โดยนกนางแอ่นจะนำเอาน้ำลายที่มีลักษณะเหนียวข้น มาสร้างรังบนอาคารสูงหรือผนังถ้ำ และเมื่อน้ำลายโดนอากาศจะจับตัวกลายเป็นเส้น ทั้งสีขาว สีเหลืองอ่อน หรือสีต่างๆเรียงรายต่อกันจนเกิดเป็น รังนก
ซึ่งทางด้านเศรษฐกิจประเทศไทยนั้น รังนกนางแอ่น จัดได้ว่าเป็นรังนกที่ราคาสูง หาได้ยาก รวมทั้งยังเป็นรังนกที่ต้องการอย่างสูงในตลาดจีนและตลาดเอเชียตะวันออกเฉียงใต้อีกด้วย

รังนก 4 สีแตกต่างกันอย่างไร
รังนก สามารถแบ่งได้เป็น 4 ประเภท ตามลักษณะสีทางธรรมชาติของรังนก ได้แก่
- รังนกสีขาว
รังนกสีขาว คือ รังนกที่ทำจากน้ำลายของนกนางแอ่นกินรัง จะพบได้ว่ามีลักษณะสีขาวนวลหรือขาวขุ่น สามารถพบได้ทั้งในถ้ำและบ้านนก อีกทั้งยังได้รับความนิยมอย่างสูง เพราะนอกจากรังนกสีขาวจะอุดมไปด้วยโปรตีน กรดอะมิโน สารอาหารที่ช่วยบำรุงสุขภาพและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแล้ว
รังนกสีขาวยังสามารถนำมาทำความสะอาดง่ายและพบได้ง่ายกว่า ทำให้จึงถูกนำมาผลิตเป็นเครื่องดื่มรังนกสำเร็จรูป หรือนำมาปรุงเป็นเมนูร้อนเพื่อบำรุงร่างกายตามศาสตร์แพทย์แผนจีน
- รังนกสีเหลืองทอง
รังนกสีเหลืองทอง จัดได้ว่าเป็นรังนกที่สะอาด มีเนื้อแน่นและหนา อุดมไปด้วยสารอาหารและราคาสูง เนื่องจากสามารถพบได้เฉพาะในถ้ำที่มีระบบนิเวศน์ที่สมบูรณ์ เช่น จังหวัดทางภาคใต้ของประเทศไทย
จึงมีคุณค่างจากธรรมชาติที่สมบูรณ์กว่า อุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญ เช่น ไกลโคโปรตีน กรดไซอะลิค รวมทั้งยังมีสารที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ ต่อต้านอนุมูลอิสระ แล้ะสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย รังนกประเภทนี้จึงได้รับความนิยมอย่างสูงในประเทศไทย
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- รังนกสีแดง
รังนกสีแดง คือ รังนกที่เกิดจากรังนกถ้ำตามธรรมชาติ โดยเฉพาะบริเวณที่อยู่ตามผนังถ้ำ ดังนั้นจึงทำให้เกิดสีแดง เนื่องจากปฏิกริยาทางเคมีกับสารประกอบประเภททองแดงบนผนังถ้ำ นับว่าเป็นรังนกที่มีราคาแพง โดยเชื่อว่าสามารถช่วยบำรุงเลือดและผิวพรรณ โดยเป็นที่นิยมในของฝากที่ประเทศจีน

- รังนกสีดำ
รังนกสีดำ คือ รังนกที่พบตามถ้ำตามธรรมชาติ โดยมักมีเศษขนนกและมีสิ่งเจือปนอยู่สูง มักมีเทาหรือดำเข้ม คุณภาพและราคาต่ำกว่ารังนกสีอื่นๆ จึงทำให้จัดว่าเป็นรังนกเกรดต่ำกว่ารังนกสีอื่นๆ
รังนกแท้เลือกอย่างไร
สำหรับการเลือกหา รังนก เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับของแท้และมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างแท้จริง ต่อไปนี้คือวิธีการสังเกตุโดยคร่าวๆ ดังนี้

- สี
รังนกแท้ สีขาวนวล ขาวเหลือง สีแดง สีดำ
รังนกปลอม สีขาวสว่างผิดธรรมชาติ หรือสีใสจัด
- ราคา
รังนกแท้ รังนกแท้ราคาสูงถึงสูงมาก ซึ่งจะแยกเกรดราคาตามความสะอาด และ ตามความสมบูรณ์ของรูปทรงของรังนก
รังนกปลอม ราคาต่ำ
- ลักษณะ
รังนกแท้ เมื่อส่องไฟจะโปร่งแสง ไม่ทึบ หรือ หากนำรังนกแท้มาแช่น้ำ จะพองตัว 5-8 เท่า ไม่มีสี เส้นใส ยังคงเส้นใย ไม่ละลาย
รังนกปลอม หากนำมาแช่น้ำ จะมีสีขาวขุ่น ละลายเป็นวุ้น หรือแตกได้ง่าย
- กลิ่น
รังนกแท้ เวลารับประทานรังนกแท้จะได้กลิ่นคาวคล้ายไข่ไก่ หรือ หากเรานำเร่งไฟแรงตอนตุ๋น จะมีฟองลอยขึ้นมา เนื่องจากรังนกแท้มีส่วนประกอบของโปรตีนที่ทำมาจากน้ำลายของนกนางแอ่น
รังนกปลอม ไม่มีกลิ่น หรือ กลิ่นน้ำตาล
ทำไมคุณถึงควรรับประทานรังนก
รังนก นับเป็นอาหารบำรุงสุขภาพระดับพรีเมียม ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญต่างๆ ซึ่งสามารถช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงระบบทางเดินหายใจ บำรุงผิวพรรณ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บำรุงสมองและระบบประสาท ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว มีส่วนช่วยบำรุงครรภ์
****ผลแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และ ประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของรังนกแท้ที่บริโภค
เป่ยจิน ไบโอ-เฮิร์บ (Beijing Bio-Herb) ยืนหนึ่งเรื่องรังนกไทยคุณภาพระดับพรีเมียมที่ครองใจผู้บริโภคเป็นอันดับ 1 ด้วยความพิถีพิถันในการคัดสรรรังนกแท้จากธรรมชาติ 100% ผ่านกระบวนการผลิตที่สะอาดและทันสมัย เพื่อคงคุณค่าสารอาหารบำรุงร่างกายไว้อย่างสูงสุด
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
ติดตามข่าวสารน่ารู้หรือปรึกษาการใช้สมุนไพรจีนได้ที่

บริษัท สุวรรณไพศาล เอ็นเตอร์ไพรส์ จำกัด
เป่ยจิน ไบโอ-เฮิร์บ
117 ถนนเยาวราช แขวงสัมพันธวงศ์ เขตสัมพันธวงศ์ กทม 10100
Tel 065-719-7117, 089-922-9284
ID line @8888beijing , @chinatownbkk

ปักมุด
เป่ยจิน ไบโอ-เฮิร์บ
Beijing Bio-Herb
北京中药 行
089-922-9284, 063-816-9196
https://maps.app.goo.gl/eAjTHgZqrTGvX3yDA
Reference
http://lib3.dss.go.th/fulltext/techno_file/CF57/CF57_D6.pdf
https://chinatownbkk.com/รังนกสีแดง-คือ/
https//chinatownbkk.com/คุณประโยชน์-และ-สรรพคุณ/
https://health.kapook.com/view211946.html




